Η πιο γνωστή ιδιότητα της βιταμίνης C είναι η προστασία του ανοσοποιητικού. Ας δούμε όμως πως αλλιώς προστατεύει τον ανθρώπινο οργανισμό.
- Είναι απαραίτητη για τη παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι η κύρια δομική πρωτεΐνη που βρίσκεται στο συνδετικό ιστό με αποτέλεσμα πιο σφιχτό και λαμπερό δέρμα.
- Έχει αντισταμινική δράση με αποτέλεσμα να μας βοηθά στα αλλεργικά συμπτώματα.
- Είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό και βοηθά στην καταπολέμηση πολλών μορφών καρκίνου.
- Βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου από τις τροφές.
- Έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση.
- Έχει αντιγηραντικές και επανορθωτικές ιδιότητες.
- Βοηθά στην καταπολέμηση του καταρράκτη.
- Συμβάλλει στην ψυχική μας υγεία
Το πετιμέζι είναι μια πλούσια τροφή σε βιταμίνη C και παίρνοντας καθημερινά ένα πρωινό ή ένα κολατσιό με πετιμέζι εξασφαλίζουμε εκτός των άλλων τα ευεργετικά οφέλη της βιταμίνης C.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου